Миссия: Вы должны быть в хорошей форме, чтобы жить счастливой и долгой жизнью!
Опыт работы: более 13 лет Стаж собственных тренировок более 20 лет
Образование: Колледж Им. Б. Вейдера специальность инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры Колледж Им. Б. Вейдера специальность нутрициолог Московский Финансово-промышленный университет «Синергия». Менеджмент в спортивно- оздоровительного и фитнес-клуба Реабилитация восстановление после травмы позвоночника , коленного сустава Лечебная физкультура (ЛФК) Тренировки с учётом и нарушениями опорно-двигательного аппарата. Восстановление После травм. С учетом строения ОДА
Специализации: - коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса); - функциональный тренинг; - силовой тренинг; - кардио тренинг; - интервальный тренинг; - круговые тренировки; - подготовка к соревнованиям; - увеличение силовых показателей; - восстановление после беременности; - бодифитнес; - кроссфит -периодизация тренировочного процесса - тренировки при сколиозе, остеохондрозе, нарушениях ОДА, варикозе, коррекция осанки; - улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; - укрепление суставно-связочного аппарата; - тренировки со всеми возрастными категориями (пожилой возраст, дети); - составление программы рационального питания с учетом индивидуальных особенностей человека; - консультирование по выбору и приему спортивных добавок; - реабилитация после травм и операций. -проведение индивидуальных занятий по специальной методике физической реабилитации.