Тренироваться Алина начала с детства: танцы, плаванье, шорт-трек, легкая Атлетика. В подростковом возрасте увлеклась учением йоги и позже начала преподавать ее в гостиницах, на курортах и онлайн; стала сертифицированным коучем. В то же время желание постичь возможности собственного тела привело ее в тренажерный зал и раз за разом прогресс становился все виднее, мышцы сильнее, возрастала выносливость. В своем подходе к тренировкам она использует основные идеи йоги: Правильное положение тела в упражнение (Сукха) и правильность дыхания(Прана).
«Тело человека- это искусство. Каждый видит идеал по своему, и ставит перед собой разные цели: похудеть, набрать мышечную массу, побить личный рекорд, превзойдя самого себя. Всего этого можно добиться за небольшой срок при правильном подходе к человеку и его тренировкам. Все мы имеем общий исходный материал - своё тело и ментальность, и над этим можно работать и доводить до совершенства в любых условиях.»