Вероника Катаева

Миссия: Помогаю выстроить личную стратегию к улучшению  качества жизни и достичь жизненного баланса

Опыт работы:
8 лет тренерской деятельности
4 года в области нутрициологии
2 года health-coach


Обучения и сертификаты:
Диплом о профессиональной переподготовке ООО «УОМ» по программе «Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению» (Health-coach) г. Москва 2021г
Сертификат от европейской ассоциации коучинга 2021г.
Сертификат от PreventAge «Основы Эриксоновского гипноза» под руководством М. А. Гаврилова г. Москва 2021г.
Сертификат от казахского национального университета имени Аль-Фараби кафедра спортивной медицины и реабилитации «Диетологическое сопровождение спортсменов в профессиональном и любительском спорте. Индивидуальный рацион» 2017г
Свидетельство от учебного центра «Прогресс» курс «Общая диетология» г. Алматы 2016г
Сертификат школа фитнеса «FitnessIQ» курс «Теория и практика современного фитнеса» Инструктор тренажерного зала. Теория по анатомии, физиологии и биомеханике 2017г.
Сертификаты  об участии спортивных конвенцией «Keep it strong» «Body Band» NTC convention Almaty 2018г.
Диплом за физическое и гармоничное развитие тела, умение позировать и соревноваться в категории «Фитнес-Бикини» от федерации IFBB. 15 чемпионат г. Алматы

Специализация:
Улучшение качества жизни при помощи:
- Выстраивания рационального питания. Работа по устранению Расстройства Пищевого Поведения-РПП
- Устранения дефицитов витаминов и минералов в организме
- Налаживания гормонального фона
- Налаживание режима сна и бодрствования
- Стресс-менеджмент (снижение тревожного состояния/ снижение тревожное поведение в отношении еды, которое основано на множестве страхов, деструктивных установок и блоков), повышение самооценки
- Коррекция фигуры
- Комплексный подход , направленный на улучшение общего самочувствия и укрепление иммунитета
- Устранение проблем ЖКТ, инсулинорезистентности, анемии, синдрома хронической усталости, нарушения работы щитовидной железы, аутоиммунных заболеваний, дефицита энергии, проблем со сном, апатии, восстановление после родов
- Коучинг
- Дыхательные практики
- Фитнес-тренировки


Слоган: Научись лучше понимать потребности своего тела, и выстраивай свою реальность так, чтобы всегда оставаться в ресурсе. С любовью и заботой к себе!

Instagram: kataeva_veronika