Специализация: Мастер тренер тренажерного зала, жиросжигание, набор мышечной массы, стрейчинг, реабилитация, функциональный тренинг, восстановление после травм, составление плана питания, диетология, коррекция фигуры.
Стаж работы: 8 лет
Сертификаты:
Член Европейской Ассоциации Тренеров
Инструктор-методист по фитнесу международного класса, диетолог, Педагогический колледж фитнеса, г. Санкт-Петербург
Персональный тренер Московской Школы Варвары Медведевой, itsfitness
Сертифицированный массажист
Меиржан - мастер тренер тренажерного зала с богатым опытом в фитнесе и тренировках. Он специализируется на различных направлениях, включая жиросжигание, набор мышечной массы, стрейчинг, реабилитацию, функциональный тренинг и восстановление после травм. Кроме того, Меиржан также эксперт в области диетологии и коррекции фигуры. У Меиржана есть обширные знания и сертификаты в фитнесе, включая международный статус инструктора-методиста и обучение в Московской Школе Варвары Медведевой. Он также сертифицированный массажист. Меиржан считает, что здоровье и спорт - это ключи к счастью. Он готов научить вас не только правильным тренировкам, но и здоровому образу жизни и питанию. С его подходом к тренировкам, вы сможете слышать и понимать свое тело, а также достичь своих фитнес-целей с постепенным увеличением нагрузки. Меиржан начал заниматься спортом с детства и, вдохновленный своим опытом, решил стать тренером, чтобы делиться своими знаниями и помогать другим стать более здоровыми и счастливыми.