Досжанулы Тамерлан

Миссия: научить чувствовать «Поток»

Достижения:

МС- Street lifting
КМС- Swimming
Чемпион Алматы по спортивной гимнастике
Призёр городских соревнований по Cross fit
Призёр республиканских соревнований по Street lifting

LesMills: Body Pump,CXWORX,Body Combat,RPM.
Base Program: ABL, ABS, UPPER, BARBELL, STRETCH, YOGA, CYCLE, CROSS FIT, SWIMMING, FT, ZUMBA, DANCE CLASS.

Опыт работы: 8 лет

Специализация: функциональные тренировки, cycle, направления Les Mills
Веду программы: 
Сycle
Bodycombat
Bodypump

Знания: Диетологии, биохимии и биомеханики (Смотрю лекции Андрея Замятина)
В прошлом профессиональный танцор современных стилей(hip hop,poping,New style) около 10 лет преподаваний

Параллельно занимаюсь: Jiu-jitsu,Boxing, MMA

@tama_super