Шаризат Жанкабаев
Специализация: тренажерный зал

Фитнес изменит не только тело, но и образ жизни

Начиная работать с клиентом, Шаризат не ограничивается только тренировками в зале. Он стремится, чтобы фитнес стал стартом изменений всей жизни клиента, потому что на результат можно рассчитывать только, когда человек меняет пищевые привычки и режим сна.

За многолетний опыт Шаризат понял, что не важно, в какой форме человек начинает заниматься. Самое главное - его стремление измениться.

В своих тренировках тренер уделяет внимание трем элементам - эстетике, выносливости и силе.


Готовы меняться с Шаризатом?




Instagram: @sharizat.zhankabayev
Другие тренеры