Куатова Айгерим

Специализация: Тренер йоги, Функциональный тренинг, Инструктор "Пилатес мат"

Стаж:

• Личная практика йоги более 16 лет
• Стаж преподавания 2 года

Сертификаты:

1. Инструктор йоги - professional level, международного образца, полученный от International Fitness School, Украина.
2. Сертификат об окончании учебного курса "Тичерс курс" от школы йоги Чатуранга, Россия.
3. Сертификат о прохождении курса "Построение последовательностей в хатха-йоге".
4. Сертификат о прохождении курса Функциональный тренинг от колледжа Вейдера.
5. Сертификат инструктора "Пилатес мат" от Казфитнес академии.

Более 16 лет назад открыв для себя йогу, практикую и продвигаюсь в разных направлениях и школах йоги. Спустя годы непрерывной практики появилось желание делиться знаниями и развиваться как преподаватель йоги.
На своих занятиях делаю упор на положительный эффект физического воздействия йоги и правильную отстройку асан. Параллельно сама занимаюсь и изучаю фитнес.
Прогресс в личной практике, в том числе и благодаря тренировкам в зале. Всё, что даю на занятиях, это непрерывное обучение и апгрейд личных тренировок.
Дважды участвовала в йога-сборах от школы Чатуранга (Россия). Участница семинаров по стойкам на руках (handstand), акро-йоге. В практике есть проведение мастер-классов по нижним балансам.
Каждый приходит в йогу со своим запросом, но йога может дать намного больше. Подопечные отмечают, что становятся сильнее, кто-то выносливее, кто-то стройнее, а кто-то приходит за обретением душевной гармонии и отмечает спокойствие после практики.
Рада своей причастности к этому процессу, могу стать и Вашим проводником в мир йоги.

Instagram: @aigerim__kuat