Жердева Анастасия

Тренер групповых программ по системе пилатес, персональный тренер по системе пилатес

Миссия: Я, как специалист по движению, веду своих клиентов к новому, более качественному и осознанному уровню тренировок.

Опыт работы: 5 лет

Обучения сертификаты:

Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates USA
Ученик обучающего центра "Практика" и "Анатомия" (г. Москва).

Курсы:

Пилатес МАТ, Пилатес Reformer
Анатомия
Принципы движения
Работа со стопами
Работа с тазом и ТБС
Работа с поясницей

Специализация: пилатес

@nasteshi