Жердева Анастасия
Тренер групповых программ по системе пилатес, персональный тренер по системе пилатес
Миссия:
Я, как специалист по движению, веду своих клиентов к новому, более качественному и осознанному уровню тренировок.
Опыт работы:
5 лет
Обучения сертификаты:
Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates USA
Ученик обучающего центра "Практика" и "Анатомия" (г. Москва).
Курсы:
Пилатес МАТ, Пилатес Reformer
Анатомия
Принципы движения
Работа со стопами
Работа с тазом и ТБС
Работа с поясницей
Специализация:
пилатес
@nasteshi
Left
Right