Zumba ® fitness

Сжигаем калории в ритме латино.

Современная танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов. Эта кардио-тренировка помогает сжечь калории (от 300 до 1000 калорий за одно занятие), укрепить мышцы и смоделировать тело. Танцевальный класс тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы и повышает выносливость организма.

Класс подходит для любого уровня подготовки.

Продолжительность тренировки: 55 минут.