Оставить заявку
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Close
Тяжелая атлетика
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Тяжелая атлетика

тг.
тг.
Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги разного веса над головой.

В отличие от других силовых видов спорта, в тяжёлой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений — рывка и толчка.

Помимо этого спортсмены отрабатывают множество других подсобных упражнений для увеличения показателей в основных упражнениях.

Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Продолжительность -1 час 30 минут.