Оставить заявку
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Close
Pilates Mat 1
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Pilates Mat 1

тг.
тг.
Pilates - это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, направленная на укрепление и вытяжение мышц всего тела.

Программа помогает улучшить осанку, координацию, гибкость, подвижность суставов и позвоночника и как следствие, улучшить общее физическое состояние.

Занятия проходят на ковриках без оборудования или с использованием минимального оборудования (роллы, мячи, ленты, изотонические кольца).

Класс рекомендован для начального уровня подготовленности.

Продолжительность - 55 минут.