Оставить заявку
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Cross Training
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Cross Training
тг.
тг.
Лучшая функциональная тренировка для развития всех параметров тела.

Цель функционального тренинга – не просто красивые мышцы, а по-настоящему сильное, физически развитое тело.

Cross Training прорабатывает качества, которые нужны в реальной жизни: сила, выносливость, работоспособность сердечно-сосудистой системы, баланс, координация, мощность, гибкость, скорость, ловкость, точность. Чтобы развить все эти параметры, необходимо разнообразие упражнений, которые делают функциональный тренинг таким интересным.

Тренировки проходят в режимах разной степени интенсивности: от умеренной до высокой. Поэтому они подходят для любого уровня физической подготовки.

Для новичков рекомендуется программа ON RAMP, где их обучат правильной технике базовых движений, включая подтягивания и упражнения из тяжелой атлетики.

Группа PRO предназначена для продвинутых пользователей, которые хотят улучшить свои показатели.