BODYBALANCE – это программа тренировок, основанная на упражнениях из йоги.
BODYBALANCE понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц корпуса, координацию и улучшить свое самочувствие.
Тренировка может стать отличным шансом для новичков познакомиться с йогой.
В то же время более продвинутые пользователи могут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя упражнения из Тай-Тзи и пилатеса.
Тренировки BODYBALANCE развивают гибкость и силу мышц корпуса, снижают стресс и помогают достичь хорошего самочувствия и гармонии.
Класс рекомендован для любого уровня подготовки.
Продолжительность - 55 минут.