Силовой фитнес, наполненный грацией балета
Чтобы заниматься BARRE, необязательно иметь опыт занятий балетом. Здесь отсутствует традиционный балетный станок.
Участники самой элегантной силовой тренировки улучшают свои показатели равновесия и стабилизации. Тренировка красиво сушит тело, вытягивает мышцы и сжигает калории.
Тренировка рекомендована для любого уровня подготовки.
Продолжительность - 30 минут.