Оставить заявку
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Close
Animal Flow
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Animal Flow

тг.
тг.
Новое фитнес-направление теперь и в Invictus Fitness.

Animal Flow — новая сертифицированная система упражнений, которая использует элементы йоги, тренировок с собственным весом и функциональных элементов.

Занятия состоят из цепочки упражнений, делая которые вы будто имитируете движения диких зверей.

Система Animal Flow направлена на укрепление и тонизирование мышц, развитие выносливости, гибкости и умения держать равновесие. Так как многие позы предполагают поднимание одной ноги или руки и при этом контролирования всего тела. Благодаря упражнениям вы также сможете укрепить свою сердечно-сосудистую систему, разработать суставы и эластичность связок. Что позволит избегать травм от падений.

Специальная подготовка для занятий не требуется.