Оставить заявку
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Invictus Bootcamp
Ваше имя
Номер телефона
Зал
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
КЛАСС
Invictus Bootcamp

Html code will be here

Invictus Bootcamp
тг.
тг.
Авторская тренировка по принципу армейского тренировочного лагеря.

Мы изучили международный опыт буткамп тренировок (bootcamp - тренировочный армейский лагерь) в лос-анджелесской студии Barry's Bootcamp и лондонской студии 1Rebel и добавили в него свои элементы.

В итоге Invictus Bootcamp развивает выносливость, скорость (беговая дорожка), прорабатывает мышцы (работа со свободными весами) и развивает мощность (наша изюминка - гребной тренажер). Наш буткамп проходит интервально в разных режимах интенсивности.

Состояние участников мониторится в режиме реального времени датчиками Polar. Данные о пульсе и сожжённых калориях выводятся на экраны в зале и в мобильном приложении. Благодаря системе мониторинга тренер всегда контролирует безопасность нагрузок, а также мотивирует тех участников, которые могут тренироваться еще лучше. Анализ данных с датчиков Polar по проведенным тренировкам показывает, что в Invictus Bootcamp сжигается до 1000 ккал за час.

Групповая тренировка проводится в зале, залитом красным светом Invictus под драйвовую музыку, что создает захватывающую и мотивирующую атмосферу.

Сегодня этот класс является нашей самой популярной авторской программой, которая собирает полные залы в трех городах Казахстана.

Класс подходит для любого уровня подготовки.

Продолжительность тренировки: 55 минут.