Достижения: Бронзовая чемпионка Казахстана по street workout. Трёхкратная чемпионка ВКО по street workout Стрит стайл тренировки, которые не наскучат
Чемпионка по street workout знает, как построить сильное, выносливое и пропорциональное тело.
С первой тренировки она выясняет потребности и возможности клиента. С учетом полученной информации Элена выстраивает программу так, чтобы максимально эффективно добиться поставленной цели. Она включает в тренинг силовые и функциональные тренировки. Это могут быть элементы street workout и street lifting - упражнения на турниках и брусьях с собственным и дополнительным весом.
Элена поможет в достижении самых необычных фитнес-целей. Например, если захотите, она научит делать "флажок" - и вы сможете висеть горизонтально на руках.